An den Hotspot Seminaren wird dein derzeitiges psychobiologische Alter  gemessen. Der Zeitaufwand pro Teilnehmende:n beträgt ca. 5 Minuten.

Die Messung ist schmerzlos und erfolgt anonym. Die Mitteilung der Resultate untersteht der Schweigepflicht. Das heisst, deine persönlichen Resultate und Auswertungen verbleiben ausschliesslich bei dir und werden von uns nicht weitergegeben.

Es bleibt dir jedoch überlassen, ob du die eigenen Messresultate bekannt gibst oder anderen zugänglich machen, bzw. der elanzo GmbH die Vollmacht, bzw. Bewilligung erteilst, diese für Demonstrationszwecke und Veranschaulichungen zu nutzen.

Du erhältst jeweils einen schriftlichen Statusreport deiner Auswertungen und Messresultate via E-Mail, WhatsUp oder WeTransfer. Teilnehmende haben auf ausdrücklichen Wunsch hin die Möglichkeit, ihren Statusreport in Papierform anzufordern.

Dadurch kannst du deine Fortschritte während eines Hotspot Seminars und nachfolgende im Blick behalten und miteinander vergleichen. Es ermöglicht dir, deinen persönlichen Fahrplan anzupassen und deine Resultate zu verbessern.

Aufgrund der Messresultate berechnet ein spezieller Algorhythmus deinen individuellen Atemtakt. «Finde deinen inneren Dialog». Viele Atemtechniken sind die Antwort darauf, dass wir es verlernt haben richtig zu atmen.

Mit deiner persönlichen Atemtaktung findest du wieder in den eigenen, gesunden Atemrhythmus. Die Atemtaktung kann bequem am Smartphone, Tablett oder PC unabhängig von Ort und Zeit aufgerufen werden und dauert als Anwendertool ca. 5 Minuten.

Du kommst in deinen eigenen Rhythmus, deine Biorhythmen werden reguliert und dein Beruhigungsnerv (Parasympathikus)  wird aktivierend verstärkt. Das bewirkt in der Regel eine Senkung deines Stress Niveaus, während dein Energielevel ansteigt.

Mit der Regenerationsmessung erstellt die Software dein individuelles Soundmuster als Klangregulation zum Ausgleich deiner bioenergetischen Dysbalancen.

Die Audiodatei wird spezifisch für dich generiert. Die Harmonisierungsklänge werden direkt im mp3 Format aufgegeben und dauern ca. 20 Minuten. Sie sollten für einen Zeitraum von etwa zwei bis vier Wochen täglich von dir angehört werden.

Wichtig: Das Soundmodul ist auf deine individuelle Situation zugeschnitten. Es darf daher stets nur von dir aktiv angehört werden.

Der Einsatz des iXsafe ist ein spezielles Tool, welches die subjektiven Wahrnehmungen mit deinen Mess-resultaten in Relation stellt. Das ermöglicht dir, einen Bezug und ein Gefühl zu den Messwerten und deinem eigenen Empfinden herzustellen.

Es ermöglicht dir, ein verbessertes Körpergefühl zu entwickeln und bei einem gesundheitlichen Ungleichgewicht schneller zu reagieren. Sicherheit erlebst du, wenn die Anforderungen des Lebens deine eigenen Ressourcen nicht übersteigen. Tun sie es trotzdem, sprechen wir von Stress.

Medizinisch gesprochen reagiert dein vegetatives Nervensystem im «Überlebensmodus» mit der Ausschüttung von Adrenalin (kurzfristig) und Cortisol (langfristig). Die Herausforderung ist in den meisten Fällen die nicht vorhandene Zeit, die Stress Hormone wieder abzubauen. 

iXsafe differenziert zwischen Bedürfnissen und Wünschen. Ein Wunsch ist das Streben nach einer Verbesserung der Lebensqualität, der über die Bedürfniserfüllung hinausgeht. Während die Nichterfüllung eines Wunsches in der Regel beim Menschen zu keinen anhaltenden, schwerwiegenden körperlichen, seelischen und geistigen Schäden führt, verhält es sich bei den Bedürfnissen umgekehrt.

Bei erhöhtem Bedarf (= akute psychische oder körperliche Empfindungen) oder in Notfällen (= Schock, akute Ängste, Phobien, Schockmanagement etc.) besteht die Möglichkeit, ein spezielles Gerät für eine intensive Atemtaktung käuflich zu erwerben.

Während der Hotspot Seminare werden spezielle Atemtrainings mit ausgewählten Techniken eingeübt. Die Teilnehmenden erhalten diese Atemtrainings als separate Video Dateien, um diese Trainings auch zu hause oder mit anderen durchzuführen.